5 junio 2019

Preparación para el Invierno

Por Jesikka B

Cuando eres una persona del Caribe pero te mudaste a otra ciudad donde tienes que enfrentarte a los vientos fríos, aquí te tengo un modelo acerca de la preparación para el invierno.

Lo primero que debes saber es que las tormentas invernales suelen ser peligrosas, por eso debes tener en cuenta varios aspectos para combatir con el frío y las consecuencias que esto pueda generar.

El invierno es una época que dura aproximadamente 3 o 4 meses. En ese período parece ser el momento donde las familias más se unen porque permanecen dentro de casa la mayoría del tiempo.

Juegos de mesa, preparación de postres, reunión entre familias y amigos son eventos que acontecen durante el clima helado.

Hierro, Zinc y Vitamina C, además, de comer vegetales son esenciales para mantener el cuerpo inmunizado.

Las distintas facetas durante el invierno en Curitiba 2018-2019.
La llegada del invierno puede ser dura tanto para locales como extranjeros.
Fuente: Pexels.com

PRECAUCIONES AL AIRE LIBRE

Muchas personas se exponen a las altas temperaturas porque tienen que cumplir con el trabajo, por causa de algún viaje o práctica de deportes durante el invierno. Para ello es necesario seguir los siguientes pasos:

  • Aprende a usar ropas por capa, es decir, usar una camisa termica, luego una blusa de lana o tejida si es posible y encima una chaqueta bien gruesa para evitar resfriados.
  • Usa guantes, gorros y medias gruesas para mantener una temperatural corporal más caliente.
  • Los pies son muy sensibles, por eso debes cuidarlos usando medias gruesas y botas impermeables.
  • Lentes oscuros para el sol.
  • Usar protector y labial solar, puesto que, las quemaduras en el invierno pueden ser peor que durante el verano.

ORGANIZANDO UN VIAJE

Al salir de tu casa para viajar debes tener en cuenta las condiciones del tiempo así vayas a tomar un avión o autobús.

  • Evita viajar si el servicio meteorológico y las noticias emiten un alerta.
  • Si viajas en carro particular procura que sea visible por medio de una cinta brillante o con las luces de adentro encendidas.
  • Mantengase despierto y nunca deje de moverse para mantener una temperatura cálida.
  • Prenda el motor y la calefacción por 10 minutos cada hora.
  • Asegúrate que no está bloqueado el tubo de escape, esto reducirá la intoxicación por monóxido de carbono.

ANTICIPACIÓN EN CASO DE EMERGENCIA

Es muy importante estar al tanto con cualquier tipo de emergencia que pueda surgir por causa del clima, en invierno especialmente.

En caso de cortes de energía generados por los fuertes vientos, debes tener en cuenta los siguientes tips:

  • Asegúrate que tu teléfono celular está totalmente cargado.
  • Almacena alimentos no perecederos, es decir, que no necesitan cocinarse o refrigerarse.
  • Botiquín de primeros auxílios con suficientes medicamentos para adultos y bebés.
  • Una linterna.
  • Baterias extras.
  • Tener una lista de los distintos contactos telefónicos para casos de urgencia.

APLICATIVO PARA SOBRE LLEVAR EL INVIERNO

Google Trips es una herramienta que podemos usar para escapar de la rutina durante el frío.

El aplicativo ofrece información acerca de un viaje que quieras realizar en cualquier parte del mundo. Detectando y notificando vuelos, reservas de hoteles, y otros eventos que se tengan reservados en la cuenta de Gmail.

Luego que conoces el destino, puedes configurar la búsqueda de forma manual para que te ayude a organizar el paseo poniendo a disposición sugerencias sobre restaurantes donde comer, excursiones, zonas de ocio, entre otras.

Netflix suele ser una maravillosa opción para estos tiempos donde lo único que quieres es poner unas medias lanudas y una pijama de algodón forrada con tres capas.

Además de ser económica la suscripción, también es genial por si quieres ver películas y series de estreno.

Las dos aplicaciones las puedes usar tanto en el celular como el computador.

La comodidad la pones tú.